[...] powiedzieć. Na pewno ułatwia koncentrację a w wyniku tego łatwiej się myśli i funkcjonuje. Jeżeli chodzi o problem ze skoncentrowaniem się na jednej rzeczy to jest bardzo skuteczny sposób na walkę z tym problemem. Co do nauczenia się samemu - mnie to nie wyszło, Jogini osiągają stan delta (kilka udeżeń serca na minutę czy pół godziny pod [...]
Dlaczego? czytałem że szklanka mleka + 2 łyżki oleju rycynowego to skuteczny sposób na pasożyty Na pasozyty sa odpowiednie leki. Masz jakas manie pasozytow? %-)
[...] szklane wagi elektroniczne leżą stertami w jakiś leclercach i innych marketach po chyba 25-30zl. zakres do 5kg. mało apetyczne pytanie, ale w temacie kuchennym - jakiś skuteczny sposób na przypalony garnek? moje talenta kucharskie doprowadzą do fortuny producentów garnków, ale kurczę, teraz mój ulubiony gar uległ przypaleniu i jakoś ratować [...]
[...] ostatnio i może niepotrzebnie... Tu jeszcze dość ciekawe wyliczenia dot hibar vs lowbar: https://www.facebook.com/podsztanga/videos/2059658570937594/ I jeszcze ciekawy i skuteczny sposób na aktywację biodra przed SQ i MC ;-) https://www.facebook.com/podsztanga/videos/998191373700150/ I jeszcze aktualizacja planu: taka trochę specka pod [...]
A moim zdaniem kopenhaska to skuteczny sposob na zrzucenie kilogramow. Ja bylam na niej rok temu i za jakis czas znow zamierzam ja rozpoczac. (przez 2 miesiace lezalam w sziptalu, praktycznie nie ruszajac sie z lozka,wiec przybylo mi troszke na wadze) Wypompowuje z energii, ale mozna sie w ten sposob poswiecic. Po niej wrocilam do normalnego [...]
prosty skuteczny sposob na twarog. twarog 250/300 gr miksujemy na maks gladko z 6 tabs slodzika rozpuszczonymi w odrobinie goracej wody, ok 200 ml zimnej wody lub mleka w zaleznosci od diety i 2 lyzeczkami kakao nauralnego mozna dodac odrobine cynamonu jak ktos lubi.odstawiamy na pol h do lodowki/zamrazarki i zajadamy lyzka jak danio.trzeba [...]
[...] na policji przyjmował takiego zgłoszenia(chyba ze donosiciel doda coś od siebie,co bedzie niezgodne z prawdą).Swoją drogą nie pisałem że to mój sposób na laski,czy że to skuteczny sposób na laski,ale są tacy co lubią sobie nazmyślać na swój temat by zaimponować tzw lasce jednorazowego użytku.To jednak nie na temat wiec nie będę wiecej tego [...]
[...] :D 1.Podciaganie nachwytem szeroko 3xmax, ostatnia z pomocą 2.Wiosłowanie hantlą 3 serie ostatnia 10x55kg 3.Wiosłowanie siedząc do klatki nad sutki (może w końcu odnajde skuteczny sposób na rozbudowanie czworobocznego :/ ) 12,10,8 powt 4. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki podchwytem szeroko 3x15-10 powt 5. Wiosłowanie siedząc [...]
[...] kompleks "wielkosci", spowodowany oczywiscie ogladaniem pornusow z 30 cm pytami w roli glownej. PEwnego dnia, zebralem sie w sobie i postanowilem znalesc jakis skuteczny sposob na PP, jako ze slsyzalem o pompkach itd. postanowilem troche poszukac. Znalazlem to forum, i poradniki na tej stronie, przestudiowalem z 90% wiadomosci z 3 [...]
[...] mniej więcej kąt prosty (jak do spięc z nogami na ławeczce) - opierasz piety albo całe łydki - na stołku, łóżku lub czymkolwiek. Ramiona blisko ciała i leżenie. Prosty i skuteczny sposób na odciążenie dolnego odcinka lędźwiowego. 2. Także leżąc - ale bardzo do snu i odpoczynku leżąc już typowo - a odciążenie można poczuć bardzo szybko. [...]
Szczerze żadnej%-)dlatego już ich nie stosuje,a o fizjo magiku już pisałem.Ze 2k włożyłem na wizyty u niego i robił mi wszystko łącznie pijawkami,a pomogła mi jedynie fala uderzeniowa u mojej znajomej fizjoterapeutki,po tym była znacząca poprawa i to w sumie jedyny skuteczny sposób na kolano skoczka.
[...] Jak się nie poprawi to od października połowa obecnej dawki czyli 20 mg co drugi dzień. W takim tempie skończę za 17 miesięcy :( Przestaję przyjmować jakiekolwiek pokarmy zawierające cholesterol. Może to coś da? Ktoś ma jakieś doświadczenia w tym temacie? Poza tym zaczymają mi się robić zajady. Znacie jakiś skuteczny sposób na ich usunięcie?